選擇合適的固定器：根據(jù)醫(yī)生的建議和個(gè)人需要，選擇適合自己的腰部固定器。確保尺寸合適并且符合個(gè)人需求。正確佩戴：站立或坐下來(lái)穿上固定器。確保固定器的主體部分位于腰部，支撐結(jié)構(gòu)在腰椎周?chē)峁┲?。調(diào)整固定度：根據(jù)個(gè)人需求，使用固定器上的調(diào)節(jié)系統(tǒng)（如魔術(shù)貼、拉鏈或扣子）來(lái)調(diào)整固定度，以確保舒適性和支撐力。遵循說(shuō)明書(shū)指導(dǎo)：仔細(xì)閱讀固定器的說(shuō)明書(shū)，按照指導(dǎo)正確佩戴和使用。不同品牌和型號(hào)的固定器可能有所不同，因此確保遵循正確的使用方法非常重要。避免過(guò)度依賴(lài)：固定器應(yīng)該被視為輔助設(shè)備，而不是長(zhǎng)期代替肌肉的支撐。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸減少對(duì)固定器的依賴(lài)，以促進(jìn)康復(fù)和加強(qiáng)腰部肌肉。定期清潔與保養(yǎng)：根據(jù)說(shuō)明書(shū)上的指導(dǎo)，定期清潔固定器，并進(jìn)行必要的保養(yǎng)，以保持其功能和舒適性。

（文章來(lái)源于東方醫(yī)療器械）